Apúntate

Desde 1994 · + que deporte

Respira,
entrena,
vive.

El gimnasio más grande de Puerto de la Cruz. Más de 30 años acompañando a generaciones de socios con más de 600 clases dirigidas al mes y un equipo que se sabe tu nombre.

30+
Años
600+
Clases / mes
4.6
Google rating

Encuéntranos

Donde Puerto
entrena.

Más de 30 años acompañando a deportistas en Puerto de la Cruz. Personas mayores que cuidan su salud, familias que entrenan juntas y deportistas que se superan cada día encuentran aquí su sitio. Búscanos en Google y descubre por qué seguimos siendo el centro deportivo de referencia.

Dirección

Paseo Fermín Rodríguez, 2A
38400 Puerto de la Cruz · Tenerife
28.4178° N · 16.5474° W

Horarios

Lunes a viernes06:30 — 23:00
Sábado09:00 — 17:00
Domingo09:30 — 15:30

Quiénes somos

Desde 1994,
el gimnasio de Puerto.

Bahía abrió sus puertas en 1994 en el Paseo Fermín Rodríguez, a unos pasos del mar. Tres décadas después seguimos siendo lo que fuimos desde el primer día: el gimnasio de Puerto de la Cruz. El sitio donde entrenan quienes llevan toda la vida cuidándose, las familias que vienen juntas y los deportistas que se exigen un poco más cada día.

Por aquí han pasado generaciones de portuenses. Hemos crecido con el barrio —más salas, más máquinas, más disciplinas, un espacio dedicado de Pilates máquina— pero la esencia no cambia: aquí te llaman por tu nombre.

Respira, entrena, vive.

1994
Año de apertura
30+
Años contigo
15
Profesionales
4,6
En Google

La experiencia Bahía

Más que un gimnasio,
tu segundo hogar.

Llevamos años siendo el centro deportivo de referencia en Puerto de la Cruz. No es solo el equipamiento, es la sensación de entrar y que te llamen por tu nombre, encontrar siempre clase a tu hora y salir con más energía de la que entras.

Sin permanencia

Vienes porque quieres. No firmas ningún contrato largo: cuotas mensuales, pase diario o bono según te convenga.

El más grande

Las instalaciones más amplias de Puerto de la Cruz. Salas de máquinas, sala polivalente, zona funcional y vestuarios completos.

+600 clases al mes

De lunes a domingo, casi 16 horas diarias de actividad. Todas las clases dirigidas incluidas en tu cuota.

Maquinaria premium

Trabajamos con equipo de última generación y renovamos constantemente. Cardio, fuerza, peso libre y funcional.

3 horas de parking

Parking gratuito de 3 horas incluido para socios. Llegas, aparcas, entrenas y vuelves a casa sin estrés. Sin discos azules ni multas.

Mucho más que un gimnasio

Cuídate de verdad,
de pies a cabeza.

01

Centro de estética

Tratamientos faciales, corporales y depilación. Lo que te falta para verte tan bien como te sientes después de entrenar.

02

Masaje deportivo

Recupérate mejor, entrena más. Masaje terapéutico y descontracturante con profesionales especializados.

03

Entrenamiento personal

Programas individuales adaptados a tu condición y tus objetivos. Resultados reales con el seguimiento que necesitas.

04

Cafetería y batidos

Servicio de bar con batidos de proteínas, snacks saludables y café. Antes, durante o después de tu sesión.

Tarifas 2026

Una cuota,
todo Bahía.

Encuentra la modalidad que mejor se adapta a ti. Todos los precios incluyen IGIC y parking gratuito hasta 3 horas.

Last Training
27 /mes
IGIC incluido
  • Acceso de Lu a Vie · 21:00 a 23:00 h
  • Sábados y domingos: libre acceso
  • Festivos · 2 últimas horas incluidas
  • Musculación, Cardio, IndoorWalking, TRX, Zumba
+ 6€ matrícula nuevos socios

Bahía Pilates Center

Bahía
Pilates
Center

Pilates Máquina con Pack Estrella incluido. Espacio dedicado dentro del centro.

2 días / semana
+ Pack Estrella incluido
75€
3 días / semana
+ Pack Estrella incluido
110€

Cuotas con descuento

Gimnasia Dulce
25€/mes
+60 años · Martes y jueves a las 10:30. Descuento en tienda de suplementación. 2 parkings exclusivos.
Estudiantes
34€/mes
14 a 26 años · Presentar carnet de estudiante o matrícula en vigor.
Desempleado
38€/mes
Festivos incluidos · Presentar DARDE en vigor para acreditar la prestación.

Cuotas familiares

Matrimonio / Pareja
80€/mes
Para matrimonios y parejas de hecho registradas. Es necesario acreditar la documentación legal al darse de alta.
Familia 3 miembros
118,50€/mes
Padres y madres con hijos menores de 26 años.
Familia +3 miembros
32€/persona
A partir del cuarto miembro. Padres y madres con hijos menores de 26 años.

Cuotas promocionales

1 semana25,50€
2 semanas31€
3 semanas38€
3 meses123€
6 meses222€
1 año420€
Bono 10 sesiones · cad. 3 meses45€

Cuotas especiales

Kizomba · 1 clase semana20€
Kizomba · 2 clases semana35€
Kizomba · pase día7€
Pase gimnasio · 1 día6€

Gabinete Nutricional

Dieta personalizada, control de peso y composición corporal con nuestros profesionales.

Socio
1ª consulta20€
Mensual10€
No socio
1ª consulta20€
Mensual20€

Información a tener en cuenta

Matrícula Se cobran 6€ de matrícula en cada alta nueva.
Descuentos no acumulables Es necesario presentar la documentación al abonar la mensualidad para mantener el descuento.
Renovación La cuota se paga al inicio del uso y por adelantado. No se permite congelar el abono salvo justificación médica.
Acceso al centro Es imprescindible presentar la tarjeta o llavero de acceso en vigor.
Parking gratuito Hasta 3 horas mientras se hace uso de las instalaciones del centro.
Entrenamiento personal Cancelaciones avisadas en recepción con 24h de antelación (o justificación médica) son recuperables.

Ven a
conocernos.

Visita el centro, recorre las instalaciones y conoce al equipo. Te enseñamos todo lo que Bahía puede hacer por ti antes de que decidas.

Reserva tu visita

5 zonas, una experiencia

Cada espacio,
su energía.

Sala fitness Bahía
Fuerza
Zona cardio
Cardio
Zona funcional
Funcional
Sala dirigida
Clases
Zona estética y masaje
Wellness

Más de 600 clases al mes

Todo incluido
en tu cuota.

600+
Clases / mes
7
Días / semana
15
Disciplinas

Body Lift

Tonificación con barras y discos al ritmo de la música. El clásico de Bahía, para todos los niveles.

Indoor Walking

Cardio sobre máquina elíptica, bajo impacto. Quema grasa cuidando rodillas y articulaciones.

Spinbike

Ciclo indoor sobre bici estática. Pedaleo por intervalos con música para un cardio intenso.

Yoga

Posturas, respiración y equilibrio para soltar tensión y ganar flexibilidad y calma.

Pilates Suelo

Trabajo de core, postura y fuerza profunda. Mejora la estabilidad y previene molestias de espalda.

TRX

Entrenamiento en suspensión con tu propio peso. Fuerza y estabilidad de cuerpo entero.

HIT Funcional

Intervalos de alta intensidad con ejercicios funcionales. Máxima quema en poco tiempo.

Step

Coreografías cardiovasculares sobre plataforma. Coordinación, ritmo y resistencia.

ZummBahía Fit

Nuestra versión del zumba: ritmos latinos y baile para sudar sin darte cuenta.

Aerobic Dance

Cardio bailado con coreografías sencillas y divertidas. Energía de principio a fin.

Kizomba

Baile en pareja de origen africano. Clases sueltas y pase de día disponibles.

GAP

Glúteo, abdomen y pierna. Tonificación localizada del tren inferior y core.

Abdomen

Sesión express centrada en el core. Ideal para complementar cualquier entrenamiento.

Gimnasia Dulce

Movilidad suave pensada para mayores de 60. Cuida articulaciones y mantiene la forma.

Mantenimiento

Trabajo general de fuerza y cardio moderado para estar en forma todo el año.

Horarios

Encuentra tu
clase favorita.

07:15
INDOORWALKING
09:00
INDOORWALKING
09:30
BODYLIFT
10:30
ZUMMBAHÍA FIT
17:00
BODYLIFT
17:00
TRX
17:15
SPINBIKE
17:30
INDOORWALKING
17:30
SPINBIKE
18:00
PILATES SUELO
18:30
HIT FUNCIONAL
19:00
AEROBIC DANCE
19:30
INDOORWALKING
19:30
SPINBIKE
19:30
TRX
20:00
INDOORWALKING
20:30
MANTENIMIENTO + GAP
21:30
INDOORWALKING
07:15
INDOORWALKING
09:30
YOGA
09:30
CARDIO FIT
10:00
TRX
10:30
SPINBIKE
10:30
GIMNASIA DULCE
11:30
PILATES SUELO
17:00
TRX
17:00
YOGA
17:30
SPINBIKE
17:30
INDOORWALKING
18:00
BODYLIFT
18:30
ABDOMEN
19:00
STEP
19:30
SPINBIKE
19:30
INDOORWALKING
20:00
MANTENIMIENTO
21:00
TRX
21:00
ZUMMBAHÍA FIT
21:30
INDOORWALKING
07:15
TRX
09:00
INDOORWALKING
09:30
BODYLIFT
10:30
ZUMMBAHÍA FIT
10:30
INDOORWALKING
17:00
BODYLIFT
17:00
TRX
17:00
AFRO DANCE
17:30
SPINBIKE
18:00
INDOORWALKING
18:00
PILATES SUELO
18:30
HIT FUNCIONAL
19:00
AEROBIC DANCE
19:30
SPINBIKE
19:30
TRX
20:00
INDOORWALKING
20:30
MANTENIMIENTO + GAP
21:00
ZUMMBAHÍA FIT
21:30
INDOORWALKING
07:15
INDOORWALKING
09:30
YOGA
10:30
GIMNASIA DULCE
10:30
SPINBIKE
10:30
BODYLIFT
11:30
PILATES SUELO
17:00
TRX
17:30
SPINBIKE
17:30
INDOORWALKING
18:00
BODYLIFT
18:30
ABDOMEN
19:00
STEP
19:30
SPINBIKE
19:30
INDOORWALKING
21:00
TRX
21:00
ZUMMBAHÍA FIT
21:30
INDOORWALKING
07:15
SPINBIKE
09:00
INDOORWALKING
09:30
BODYLIFT
10:30
ZUMMBAHÍA FIT
17:00
BODYLIFT
17:00
TRX
17:30
SPINBIKE
18:00
INDOORWALKING
18:00
PILATES SUELO
18:30
HIT FUNCIONAL
19:00
AEROBIC DANCE
19:30
SPINBIKE
19:30
TRX
19:30
KIZOMBA
20:00
INDOORWALKING
20:30
MANTENIMIENTO + GAP
20:30
KIZOMBA
21:30
INDOORWALKING
21:30
KIZOMBA
10:00
TRX
11:00
SPINBIKE
Bahía
Pilates
Center

Las clases de Bahía Pilates Center se imparten todos los días de lunes a viernes en horario de mañana (07:30 · 08:30 · 09:30 · 10:30 · 11:30) y tarde (16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00). Estas clases NO entran en el Pack Estrella — consulta tarifas dedicadas más arriba.

El equipo Bahía

Personas que te conocen
por tu nombre.

Lo que más repiten nuestros socios en sus reseñas no son las máquinas: es el equipo. Profesionales con años en el sector que se preocupan por ti tanto dentro como fuera de la sala.

Lalo Martín
Director · Dietético
Montse Cabrera
Recepcionista
Manete
Pilates
Baudilio
Acupuntura
Candi García
Monitora polivalente
Daniel Arvelo
Entrenador · Clases dirigidas
Samuel Pérez
Entrenador · Clases dirigidas
Sergio Herrera
Entrenador · Clases dirigidas
Yaiza Velázquez
Zumba
Marco Antonio
Equipo Bahía
Pedro García
Osteópata
Sami Villar
Entrenador de sala
Gloria Hernández
Monitora polivalente
Inés Expósito
Cafetería · Bahía Bar
Jovi Ramallo
Entrenador personal

Lo dicen nuestros socios

4,6 sobre 5 en Google.
Por algo será.

★★★★★ 4,6 en Google · 63+ reseñas
★★★★★

"Voy desde 2022 y desde el principio me pareció excelente. El personal siempre amable, la cafetería buenísima y muchísima variedad de máquinas. He probado casi todos los gimnasios de Puerto y este sigue siendo mi favorito."

SC
Socio desde 2022
Puerto de la Cruz
★★★★★

"Quiero destacar el trabajo de Yolanda en recepción. Siempre atenta, amable, con una energía que mejora el día. Y la música que pone realmente motiva. Buena gente de verdad."

RG
Reseña Google
★★★★★
★★★★★

"Variedad en clases y horarios, parking gratis, económico. Los entrenadores pendientes de ti, bastantes máquinas para elegir. Mucha gente sí, pero compensa con creces."

NC
Noelia C.
Reseña Google

App oficial Bahía

Tu gimnasio,
en tu bolsillo.

Reserva clases, consulta tu rutina, recarga tu bono y revisa el aforo de cada sala. Todo desde el móvil, sin colas y sin llamadas.

  • Reserva y anula tus clases en un toque
  • Consulta el aforo en tiempo real
  • Tu rutina personalizada por nuestros profesionales
  • Recarga tu bono sin acercarte a recepción
Buenos días
¡Hola, socio!
Próximas clases
Body Lift09:30
Pilates11:00
Indoorwalking19:00
Aforo ahora
Sala fitness32%
Sala dirigida0%

Preguntas frecuentes

Lo que más
nos preguntan.

¿Tenéis permanencia?

No. En Gimnasio Bahía no hay permanencia. Solo se cobra una matrícula única de 6€ al darse de alta. Te puedes dar de baja cuando quieras.

¿Cuánto cuesta apuntarse?

La Cuota Estrella es 45€/mes e incluye acceso libre y todas las clases dirigidas (más de 600 al mes). También tenemos Last Training a 27€/mes (lunes a viernes de 21 a 23h, sábado y domingo libre). Todas las cuotas incluyen IGIC y parking gratuito hasta 3 horas.

¿Hay descuentos para mayores de 60?

Sí. La cuota Gimnasia Dulce es de 25€/mes para mayores de 60 años, con clases adaptadas martes y jueves a las 10:30. Incluye además descuento en nuestra tienda de suplementación deportiva y 2 parkings exclusivos.

¿Y para estudiantes o desempleados?

Estudiantes (14 a 26 años con carnet o matrícula vigente): 34€/mes. Desempleados (presentando DARDE en vigor): 38€/mes con festivos incluidos. Los descuentos no son acumulables y se acredita al abonar la mensualidad.

¿Hay tarifas familiares?

Sí: Matrimonio o Pareja 80€/mes (matrimonios y parejas de hecho registradas, acreditando documentación legal), Familia 3 miembros 118,50€/mes y Familia +3 miembros 32€/persona/mes. Válido para padres y madres con hijos menores de 26 años.

¿Cuál es el horario del gimnasio?

Lunes a viernes: 06:30 — 23:00. Sábados: 09:00 — 17:00. Domingos: 09:30 — 15:30.

¿Tenéis parking gratuito?

Sí. Parking gratuito hasta 3 horas mientras se hace uso de las instalaciones del centro.

¿Ofrecen Pilates Reformer?

Sí, en nuestro Bahía Pilates Center, un estudio dedicado dentro del centro con máquinas Reformer. La cuota es 75€/mes (2 días/semana) o 110€/mes (3 días/semana) e incluye Pack Estrella. Las clases son todos los días de lunes a viernes, en horario de mañana y tarde.

¿Puedo probar el gimnasio antes de apuntarme?

Sí. Puedes reservar una visita gratuita para conocer las instalaciones, recorrer las salas y hablar con el equipo antes de tomar la decisión.

¿Tienen osteopatía y nutrición?

Sí. Pedro García imparte osteopatía y disponemos de gabinete nutricional con dieta personalizada y control de peso (1ª consulta 20€, mensual desde 10€ para socios).

¿Tenéis app móvil?

Sí. Nuestra app oficial está desarrollada por Sport Consulting y disponible en App Store y Google Play. Te permite reservar clases, ver tus cuotas y consultar horarios.

¿Cómo me doy de alta?

Tienes 3 opciones: alta online a través de DeporWeb, llamar al 922 386 977 o pasar directamente por recepción en horario de apertura.

Es tu momento

Empieza
esta semana.

Sin permanencia. Te esperamos en el Paseo Fermín Rodríguez. Llámanos o pásate por el centro.